Nous sommes en pleine session, Ergo, examens de panique! La quantité d'études est si grande que les appels sont l'un après les autres et souvent les étudiants ont l'impression de ne pas le faire. Mais avez-vous déjà essayé de considérer l'étude universitaire comme une vraie profession?
La clé de cette profession est avant tout: la mémoire de formation. Chez Skuola.net, pour vous aider à utiliser au mieux le potentiel infini de votre cerveau, nous avons discuté avec Matteo Salvo, maîtrise international de mémoire et titulaire du titre du record du monde de Guinness, et nous lui avons demandé quelles astuces et stratégies devaient réussir dans l'étude. Ce thème est largement traité dans son dernier livre « Profession des étudiants 30 et honneurs »écrit en quatre mains avec Elisabetta Galli, médecin de recherche en jurisprudence, consultant en entreprise et formateur stratégique. Le volume, en fait, explique précisément comment former l'esprit pour obtenir le maximum de l'étude, sans avoir à abandonner tout le reste.
Former la mémoire: y avez-vous déjà pensé?
Selon Matteo, sauf pour bon nombre des problèmes avec l'université et avec la quantité d'informations à tirer, tirez de l'absence d'une méthode d'étude consolidée: « C'est comme mettre quelqu'un en pilotant un avion et lui dire de l'emmener de Milan à Rome. Ou on a reçu une formation spécifique et sait exactement quoi faire, ou il y a de l'anxiété, de la préoccupation et de l'agitation. Cela arrive à tous ceux qui n'ont pas la méthode d'étude: beaucoup sont diplômés en lisant, en soulignant et en répétant ».
Étudier à l'université, c'est comme pratiquer un sport
Pour Matteo, sauf pour étudier à l'université, c'est comme pratiquer un sport: vous choisissez constamment la passion et l'entraîneur et de la bonne manière, elle paie avec progrès et résultats. «Avoir la bonne méthode d'étude – explique – Les résultats sont obtenus grâce à laquelle l'université est ensuite vécue avec enthousiasme. C'est comme dans un sport, en fait: quand on voit que le droit est engagé et obtient des résultats enivrants. Étudiez trois heures par jour avec des bénéfices et ayez également du temps libre pour vous consacrer à vos affaires rendent le chemin de l'université plus paisible. La plupart des étudiants, en revanche, sont submergés par l'étude en renonçant à la majeure partie de leur vie sociale. C'est un survivant à l'université« .
Pas toujours étudier plus de garanties de meilleurs résultats
Combien d'entre vous se trouvent dans ces mots? Il est arrivé à tout le monde de fermer dans la pièce pendant des semaines entières en vue d'un examen ne voyant pas la lumière du soleil pendant de très longues périodes. Et aussi se sentir satisfait, car étudier dix heures par jour signifie vraiment s'engager. À cet égard, Salvo a dit que « Parfois, il semble que l'effort soit évalué plus que le résultat: s'ils ont étudié deux heures par jour à prendre d'excellents votes, de nombreux étudiants ne seraient pas satisfaits ».
Le temps consacré à l'étude est important, mais pas fondamental
Mais il est clair que le temps consacré à l'étude est également un facteur variable. Un bon résultat n'est pas toujours le fils de plusieurs heures de candidature. Cela dépend beaucoup de la façon dont vous le faites: « Il y a ceux qui sont assis toute la journée pour étudier sans méthode, en arrivant fatigué à la fin de la journée et se considérant satisfait uniquement pour cela. L'exemple que je fais est d'imaginer avoir à peindre un mur avec un crayon: pourquoi faire tout cet effort lorsqu'il y a des rouleaux, des systèmes pour peindre qui vous permettent d'obtenir le même résultat, sinon encore, dans le temps, en plus de temps? ».
Comment entraînez-vous la mémoire?
Il existe plusieurs méthodes pour former la mémoire – la plupart d'entre elles expliquées dans « Student Profession 30 and Honors » – tout d'abord des cartes mentales. Quels sont-ils? Les cartes mentales sont des représentations conceptuelles avec une structure radiale: à partir d'une idée centrale, les branches commencent par des concepts secondaires qui vous permettent de stocker efficacement les mots clés et les images. La force de cette méthode est la clarté et la vue d'ensemble qu'il fournit sur le sujet, fondamentales pour l'étude universitaire. Selon Salvo « Si l'on sait que les cartes mentales optimisent beaucoup les temps. En plus de cela, vous devez apprendre à bien planifier ce que nous devons faire. L'étude doit être organisée comme s'il s'agissait d'une préparation pour les Jeux olympiques. Avoir une bonne planification vous permet de gagner beaucoup de temps que vous pouvez alors profiter de vous consacrer à vos passe-temps et à votre vie sociale, à vivre satisfait ».
L'étude en tant que profession
La formation de la mémoire et la planification de l'étude permettent, selon le livre de Salvo, de y faire face comme s'il s'agissait d'une profession. Dans le livre « L'étudiant est considéré comme un professionnel de l'étude, et non comme celui qui, en prenant un chemin, commence à étudier pour comprendre comment cela fonctionne. Être étudiants est un vrai travail et c'est le manuel de l'étudiant professionnel et stratégique. Aller à l'université est un libre choix. Ne pas savoir comment faire face à un chemin suivi par passion est absurde: si vous n'avez pas les outils pour obtenir des résultats – ce qui motive à continuer – perdre la passion pour la matière est une conséquence naturelle « .
