Avoir une bonne méthode d'étude est la clé pour mieux surmonter les questions, les chèques et les examens. Le secret est d'apprendre les bonnes techniques pour optimiser le temps pris dans l'étude. Un secret est de choisir les heures les plus productives de la journée et de maintenir le rythme approprié pour donner à notre cerveau les bons stimuli.
Commençons par les fondations, allons bien voir quelle est la méthode d'étude en premier.
Quelle est la méthode d'étude?
L'adoption d'une bonne méthode d'étude est très importante: étudier et apprendre n'est pas facile, vous devez donc connaître un ensemble de trucs pour utiliser efficacement le temps sur les livres. Avoir une bonne méthode d'étude signifie, dans la pratique, apprendre beaucoup de choses en peu de temps.
En fait, avec la méthode de l'étude, nous voulons dire que l'ensemble de techniques à mettre en pratique pendant l'étude: de ce que nous faisons pendant la leçon à l'école jusqu'à ce que l'étude soit gérée à la maison.
Combien étudier par jour?
Une journée d'étude normale (université ou hebdomadaire pour les élèves du secondaire) devrait inclure environ 5 heures d'études distribuées entre le matin et l'après-midi. Une étude de ce type, perpétuée chaque jour, devrait nous éloigner de longues journées de 7 à 8 heures d'étude, ce qui pourrait mettre le cerveau et le physique dans un état de stress, diminuant considérablement la qualité du studio de produit.
Ces 5 heures d'étude quotidienne devraient inclure des ruptures pour optimiser les résultats: 10 à 15 minutes de repos toutes les heures, ou une demi-heure toutes les deux, pour permettre à notre cerveau de maintenir sa fraîcheur et de se consacrer aux études avec la plus grande concentration.
Il est également recommandé d'éliminer tout objet qui peut nous distraire de notre poste d'étude (éteindre le téléphone par exemple) en évitant de prolonger les heures d'étude.
Quelles sont les meilleures heures pour étudier?
Le matin est le meilleur moment pour vous consacrer à une activité d'étude, car il est temps pour la journée où notre esprit est plus prêt et réceptif. Même l'après-midi si un déjeuner léger était consommé.
Dédiquez le soir pour une révision sur les connaissances acquises pendant la journée: pour revoir tous les sujets essayant de répéter oralement (essentiel pour mieux supposer les sujets étudiés).
Cependant, il faut dire que les indications ci-dessus sont générales et peuvent ne pas valoir pour tout le monde, car il existe une certaine variabilité de la personne à la personne.
En fait, il y a des étudiants qui se trouvent bien pour étudier tard dans la soirée et d'autres qui étudient volontiers tôt le matin.
Commencez à étudier en classe
Lorsque vous êtes en classe si vous suivez soigneusement l'explication, vous êtes déjà à mi-chemin du travail: le fait de prêter attention à la classe est très important également parce que vous avez la possibilité de demander aux explications des enseignants de quelque chose qui n'est pas clair pour vous.
Cependant, si vous vous écoutez, vous avez déjà stocké les principaux concepts, les ayant écrit vous-même, et cela pourrait être très utile pendant l'étude à la maison.
Et puis vous devez vous rendre intelligent: soyez prudent lors des contrôles oraux de vos compagnons, pour réorganiser la plupart de vos connaissances.
Comment étudier à la maison? Lisez et répétez plusieurs fois
En plus de faire attention aux bonnes heures où étudier, il est également bon de savoir comment choisir la bonne méthode d'étude. Voici une méthode d'étude facile et à la portée de tous: lire et répéter.
Nous devons apprendre la méthode d'étude des premiers stades des écoles primaires, afin de continuer dans les études sans accrocs. La méthode d'étude est essentielle pour réussir à l'école. Surtout lorsque vous traitez tous ces sujets purement théoriques tels que l'histoire ou la littérature, ou lorsque vous devez étudier pour une question orale.
Voyons donc comment fonctionne cette méthode.
Trois phases:
- Divisez le sujet à étudier dans différents secteurs:
Par exemple, si vous avez une douzaine de pages d'histoire concernant les Lumières, le sujet peut être divisé en plusieurs parties. Par exemple: développement et contexte historique, la première partie, les caractéristiques et les exposants, la deuxième partie.
- Lisez pour les paragraphes, soulignant les mots clés puis répétez:
Quelques conseils sur cette phase qui est décisif pour mieux créer cette méthode. Pour ceux qui sont débutants, lisez toujours attentivement toutes les informations. Même ceux qui semblent réduits et superficiels et seulement après souligner, avec des surligneurs ou des crayons mis en évidence, ce que l'on pense être important. Quant à répéter, il doit toujours être à haute voix et ne doit pas être arrêté avant une sécurité totale sur le sujet.
- Répétez tout à la fin:
Lorsque toutes les pages ont été lues et répétées, vous passez à la dernière phase ou créez votre propre discours, gérant et organisant les informations acquises.
Le principal inconvénient de cette méthode est sans aucun doute le facteur de temps. Car il faut entre deux et quatre heures, selon le nombre de pages ou de notes, pour pouvoir conclure la procédure, obtenant un bon résultat. Il s'agit également d'une méthode complètement mnémonique, donc plus adaptée aux étudiants ayant une plus grande capacité de stockage.
