Étudier avec de la musique: pouvez-vous? Ça devrait être! On sait comment écouter certains types de musique mieux les performances scolaires des élèves à la fois lorsqu'ils suivent les leçons et lorsqu'ils étudient.
Qui a dit que pour étudier, il a nécessairement besoin d'un paisible et dépourvu de bruit? Les temps de vitesse, c'est précisément le silence absolu qui favorise l'ennui et l'abbiocco qui en résulte! C'est précisément dans ces cas que vous devez savoir comment choisir la bonne musique pour encourager la concentration et améliorer les performances. Un facteur très important à considérer est que la musique maintient l'humeur élevée; La conséquence directe de cela est que la concentration et la motivation de l'étude restent plus élevées.
Spotify a également réalisé une recherche qui ressemble à des étudiants qui écoutent de la musique tout en étudiant ont de meilleurs votes dans l'une des matières les plus redoutées: les mathématiques. Ça ressemble à un rêve, hein? Mais soyez prudent! Toute la musique n'est pas bonne pour améliorer leurs votes, et certains types distraient comme nous le pensons couramment. Alors, quel est le type de musique que vous devez écouter pour mieux aller en mathématiques? Le classique.
À chaque discipline sa musique
La recherche est apparue que pour chaque discipline, il existe une musique plus appropriée pour stimuler l'apprentissage et garantir de bons niveaux de concentration. Aujourd'hui, nous vous dirons quelles sont les meilleures mélodies basées sur les sujets de l'étude et surtout nous vous donnerons des conseils sur les critères que vous devriez adopter pour choisir la musique avant de commencer à étudier.
Musique pour les mathématiques
Comme déjà prévu, le meilleur type de musique qui peut être entendu pour étudier les mathématiques et les sujets scientifiques en général est le classique. Avec ses 60 à 70 battements par minute, la musique classique a un effet calmant qui aide à maintenir la concentration élevée plus longtemps et à mémoriser une plus grande quantité d'informations. Le résultat? En moyenne, ceux qui étudient les mathématiques en écoutant de la musique classique obtiennent 12% de plus en moyenne au niveau du vote. Qu'attendez-vous pour consommer toutes les listes de lecture de musique classiques disponibles?
Musique pour les langues
Dans le cas des langues et de sujets tels que l'art ou le théâtre, le côté droit du cerveau est utilisé pour traiter les pensées créatives et originales. Avec ces disciplines, les meilleurs genres à écouter sont le rock et la pop, des chansons qui déclenchent un état d'excitation élevé qui peut entraîner une augmentation de la créativité. Green Light alors à vos morceaux de musique pop et rock préférés, italien ou étranger. Tout stimule!
Musique pour les sciences humaines
Dans ce cas, il est nécessaire de préférer 50 à 80 chansons par minute pour encourager la pensée logique, la mémoire et la tranquillité de l'esprit. Cette musique est idéale pour stimuler l'antenne impliquée dans l'étude de ces sujets, celle de gauche du cerveau, qui est généralement activée pour résoudre les problèmes et les processus et les informations.
Musique à étudier: conseils sur la façon de le choisir
La musique classique est pour beaucoup la meilleure option de l'étude. En effet, l'harmonie et la paix qu'ils génèrent favorisent les performances mentales et, à ce sujet, il y a aussi ceux qui soutiennent la théorie scientifique controversée appelée Mozart Effect. Selon cette théorie, l'écoute de la sonate dans Re Maggiore pour deux piano par Mozart entraînerait l'augmentation temporaire des compétences cognitives. Cet effet aurait été jugé grâce à une recherche sur une série de bénévoles: quiconque a écouté la composition et d'autres non.
Plus tard, il a été fait un test de renseignement et les résultats ont été surprenants: ceux qui ont écouté Mozart juste avant de passer le test ont obtenu un résultat moyen de dix points plus élevé que ceux qui ne l'ont pas écouté. L'effet aurait une durée limitée au fil du temps de quinze minutes. La théorie reste controversée car l'expérience n'a plus été répétée avec les mêmes résultats. Mais passons à des conseils pratiques.
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Comment choisir la musique?
- Écoutez les sons de la nature: le son de la pluie, des vagues, des forêts. Il existe de nombreuses listes de lecture de ce type et, en étudiant, l'écoute de cette musique stimule la légèreté et la tranquillité que seuls les sons de ce qui est naturel peut donner.
- Écoutez la musique ambiante instrumentale: si vous n'aimez pas la musique classique, cela est plus moderne et les effets sur les performances de l'étude sont similaires. Un exemple? Les bandes sonores des films! Qui ne voudrait pas étudier accompagné de la musique de leur film préféré?
- Gardez le volume au bon niveau: cela n'a aucun sens de vous tirer de la musique à plein volume comme vous-même dans la discothèque! Ce doit être un fond agréable. Le volume trop élevé distrait, quel que soit le type de musique. Étudier avec de la musique doit avoir un effet relaxant.
- Écoutez de la musique avant une classe ou une tâche d'examen: étant donné l'effet calmant, pourquoi pas? La bonne musique prédispose le cerveau à bien fonctionner. De plus, l'humeur s'améliore et peut-être que toutes les angoisses pré-communiquées sont atténuées en concentrant la concentration sur autre chose.
- N'écoutez pas la radio pendant les études: seules les chansons ne transmettent pas la radio mais aussi les dialogues des haut-parleurs! Et rien ne pourrait vous distraire davantage. La musique que vous écoutez doit être sous votre contrôle.
- Créez vos listes de lecture personnalisées: vous pouvez mettre toute la musique que vous voulez et les diviser en fonction de vos critères. Pour les sujets, pour la musique de genre, pour les jours de la semaine. Offrez-vous! Avoir déjà des listes de lecture emballées vous aidera à planifier l'étude.
- Établir une durée précise des listes de lecture: composer les listes de lecture à partir d'un maximum de 40/50 minutes chacun. Ce sera la fin de chaque liste de lecture pour vous rappeler que le moment est venu de faire une pause.
- Ne manquez pas dans le choix de la musique: créer des listes de lecture aide également à cela. Le but de chercher des chansons ne perd pas entiers les après-midi, mais étudier!
Ilaria Roncone
