Après l'annonce de la grève des professeurs, vous êtes-vous inquiété de ne pas pouvoir terminer les examens que vous aviez reportés à la session d'automne? Eh bien, vous pouvez être assuré car la grève ne sera que 24 heures et ne concernera qu'un appel tout au long de la session. Vous n'avez donc plus d'excuses: si vous n'avez pas déjà commencé à étudier et que vous n'avez pas encore « pris » bien des vacances, vous devez avoir du courage et surtout beaucoup de force pour essayer de recommencer et de conclure l'année dans la beauté.
Gardez toujours la concentration élevée, même en vacances
Pour ceux qui ont complètement détaché la prise, cependant, le retour à l'étude pour faire face aux examens de la session d'automne, peut vraiment représenter un petit choc! Il est toujours conseillé, même en vacances, n'éliminez pas complètement de votre tête pour être des étudiants et apportez avec eux peut-être une note ou un livre, mais si vous n'avez vraiment pas pu le faire, vous devez vous couvrir immédiatement et trouver la bonne motivation pour l'étude.
N'étudiez pas trop
Cela peut sembler étrange mais se catapultant directement sur les livres et revenir pour faire de vraies « femmes au foyer fermées », en prévision des examens, n'est absolument pas recommandée. Le retour à l'étude doit être progressif et il est nécessaire de reprendre lentement. Alors que faire? Essayez de commencer à étudier quelques heures par jour, faites de nombreuses pauses et trouvent des détournements avec qui se détacher pendant la journée, par exemple en faisant des sports et des mouvements physiques.
Essayez de stimuler l'effet Zeigornik
De cette façon, il sera plus facile de trouver la motivation à étudier et ce qui est défini en psychologie entrera en jeu Effet zeigornikc'est-à-dire le désir et la détermination, une fois qu'une activité a commencé, à la terminer en maintenant la concentration. En augmentant la productivité et en réussissant à atteindre vos objectifs, vous pourrez augmenter votre estime de soi et par conséquent la motivation de l'étude. En bref, commencez à étudier: il sera facile de quitter le Post -Summer Lazness Club.
Partagez vos peurs avec les autres
Partager ses émotions, ses humeurs et ses peurs est une excellente méthode pour surmonter l'impasse et commencer à vous immerger dans l'étude en reprenant le statut de votre étudiant. Pensez-vous que vous êtes les seuls à vous retrouver dans cet état psychologique pas exactement agréable? Pas même pour le rêve! Allez simplement sur les réseaux sociaux pour comprendre que ce n'est pas le cas. Partagez vos pensées avec les autres, cela vous aidera à vous sentir moins seul et à mieux surmonter cette phase.
Créer une liste à faire
Plusieurs fois, lorsque les textes à étudier s'accumulent, on ne sait même pas par où commencer. Alors que faire? Au lieu de se perdre parmi tout le matériel, créez-en un « Liste de faire »c'est-à-dire une liste dans laquelle vous écrivez tout ce que vous avez à faire, donnez-vous des délais et établissez les priorités. Une recommandation: se concentrer uniquement sur une seule entreprise à la fois. De cette façon, vous pourrez vous retrouver dans les plus brefs délais et ramener à la maison d'excellents résultats.
Penser positif
Pour commencer à étudier très bien après les vacances, il est absolument interdit de se faire prendre par l'angoisse. Déjà le simple fait de penser de manière positive, il peut avoir une implication substantielle sur vos études et vos profits universitaires. Étudier et être optimiste, vous pouvez et pouvez également apporter de nombreux avantages pour votre vie et votre humeur! Une fois de retour des vacances, faites face au défi des examens avec positivité et recommencez du bon pied!
Apprenez à vivre la vie avec un sourire, vous aurez de nombreuses implications dans la qualité de vos jours d'étude intenses. Le concept fondamental à comprendre est le suivant: tant de choses que vous devez étudier de toute façon, à ce stade, mieux de le faire sourire! 🙂
Demandez de l'aide à un expert
Vous ne le faites pas toujours vous-même pour trouver les bonnes motivations et la concentration pour réactiver le désir d'étudier, alors ne perdez pas de temps à réfléchir, agissez! Recherchez plutôt l'aide de quelqu'un en tant qu'expert dans les matières couvertes par les examens que vous devez donner et sur lesquels vous avez de plus grandes difficultés. De cette façon, vous reprenez bien, et comme mentionné, vous trouverez le désir, l'estime de soi et la bonne motivation pour terminer tous les examens et pour les décider tous de la vôtre « Liste de faire ».
Letizia Ferro
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